0274-549426 | ibnu@gamamulti.com

Direktur Utama

Gama Multi Group - Daerah Istimewa Yogyakarta Indonesia

#23 Belajar Menghargai Keragaman Melalui Aerobik

Ya selain bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran, aerobik juga mengajari kita untuk menghargai keragaman. Bukan melalui gerakannya, melainkan melalui musik pengiring yang beragam alirannya.

Misalnya di pagi itu instruktur aerobik kami mengajak berzumba ringan dengan iringan lagu dari Alan Walker “On My Way”. Kemudian dilanjutkan dengan aneka lagu dangdut pantura yang sudah diremix dalam irama yang rancak. Dan penutupnya saat pendinginan adalah lagu-lagu yang sendu, mendayu-dayu.

Meskipun lagu-lagu tersebut beragam coraknya tapi toh masing-masing tetap enak dinikmati. Mendengarkan Alan Walker kita bisa termotivasi lewat liriknya, “No, nobody but me can keep me safe, and I’m on my way.” Kemudian lagu dangdut pantura ini bisa membuat kita mesam-mesem sendiri, misalnya saat mendengarkan lagu “Korban Janji” yang diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris menjadi “Victim of Appointment.”

Terakhir di fase pendinginan lagu-lagu melow yang mendayu-dayu juga enak didengarkan. Simak bagaimana Cakra Khan dengan suara seraknya meratapi, “Kau jadikan aku kekasih bayangan, untuk menemani saat kau merasa sepi.”

Artinya, dengan terbiasa mendengarkan musik dari berbagai aliran sambil beraeroik kita akan belajar untuk tidak buru-buru menilai, “Ini lebih baik dari itu.” Tetapi penilaian kita menjadi lebih seimbang, “Ini lebih baik dari itu dalam hal ini; dan itu lebih baik dari ini dalam hal itu.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *